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平台承诺 免费退改
如何戒色,我还是未成年的孩子
匿名
今年才15岁，但是对性特别上心，虽然没有实战过 但是经常会DFJ，有时候一天自慰三四次，感觉自己好色，该怎样戒掉？
用转移的方法。早上醒了就起床。多运动。给自己定一个目标，实现了就奖励。
您好，我是壹点灵心理服务者余万万，很高兴能回答您的问题！
对性特别感兴趣，甚至有点过度。想戒掉但是又戒不掉，感觉非常焦虑！
可以培养一些自己的爱好哦，有东西去热爱，就会慢慢减少频率的哦。
希望我的回答可以帮助到您。
少做点，对身体不好