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你好，我是壹点灵心理服务者杨光。你觉得学习压力大，好像有些情绪低落。其实，很多人在学习的某一阶段，都会感受到压力增大。我能理解你现在有这种感觉。是什么原因让你觉得学习压力大呢？在学校，有没有让你感兴趣的事情呢？换个角度想一想，也许会好一些。希望我的回答能对你有所帮助。
没关系的，打开心扉，我可以做你的知己人吗？
理解你的厌学和无助烦恼，自我否定会削弱你的能量，首先提升力量感才有能量去应对学习呀，愿意的话可以私聊我，我们一起处理～
您好！我是心理咨询师杨琼。在考试成绩不理想的时候，您是不是感到挫败、无力?我也有过这样的体验。其实成绩也不是生活的全部。想一想，除了成绩之外，我们自己也有很多优秀的地方，做过很多成功的事情。您现在还这么年轻，为了未来，我们不妨从现在开始定一个计划，每天坚持做一件让自己开心快乐、体会成功感得事情。感谢您的信任，如果有疑问，欢迎进一步私信。
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