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对什么方面比较自卑呢，可以说说看
您好，我是壹点灵心理服务者刘红悦，很高兴为您服务。您觉得自己有自卑感，您的自卑从何而来呢，在哪些方面呢？是想的太高，还是自我价值评价过低呢。希望我的解答能够帮助到您。
你好！我是壹点灵咨询师薛惠新
首先思考一下你的自卑感是从哪里来的？
你的童年都经历了哪些重要事情？
是对自己没有信心吗？还是觉得自己的条件不如别人？
这种自卑感一般是在童年形成的，没有得到父母的肯定，或经常受到大人们的贬低，或来自自身的某些缺陷。
那么如何化解自卑感呢？以下几点供你参考
1、多做自己感兴趣和能够让自己开心起来的事情，比如出去旅游，逛街、吃美食、买自己喜欢的衣服、看电影等。这些活动可以让自己快乐，同时让自己的生活丰富多彩，才能够有效克服自卑以及自卑带来的痛苦。
2、做好自己应该做的事情，比如自己的学习、生活、人际交往以及工作等，一定要做好。只有自己的学习、工作、生活都特别好，才能获得真正的幸福，拥有灿烂的前程，才能够真正的自信。
3、正确面对挫折，积极的接受自己。当自己失败时不能过分沉浸其中，而是要学会积极面对。要知道失败乃成功之母，面对挫折一定要树立自信。经历失败也会有更多经验，从而更加成熟、独立。有机会也应该多参加挑战性比较高的事情，让自己更加富有活力。
希望我的回答对你有所帮助，如有需要可以私信我。
您好，我是壹点灵心理咨询师韩洋。希望以下解答对您有帮助。
1.问题回应：自卑感大都来源于自我确认、自我认知的缺失或偏差，要化解自卑感需要对自己有较为客观的认识和评价。
2.可以考虑的工作方向：（1）先从客观的自我认知、自我评价开始，通过事实的验证确认自己，而不是停留在想象层面；（2）当有事实可以验证自己是“好的”时候，要让自己尝试相信。
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，能感受到你想要改变的想法。
非常能理解你的这种感受，自卑的确会影响我们很多事情。
你的自卑感主要来自于哪些方面呢哪些方面呢？在这些方面中，你觉得会有比你更糟糕的表现吗？其实我觉得不管哪个方面都一定是会有的对吧。
你可以试着给你的现阶段打一个分数，然后想象，如果有一个人，在某一个方面，没有你做的好，他应该得多少分？然后想象，如果有一个人，在某两个方面，没有你做的好，他又该得多少分？等等。这样一来，你就会觉得其实你的分数还是不错的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者顾锋。
心理学大师阿德勒有过一本著作叫做《超越自卑》，你可以读一下，应该会对你有很大的启发和帮助。