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好了伤疤忘了疼的人怎么办?

匿名  

我就是好了伤疤忘了疼的人,每次很可以的去控制自己,但结果还是执迷不悟,这样情况怎么办?

回答
5个回答
刘莹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘莹。
通过你的描述看出来你现在很苦恼,你很想控制自己不去或者去做某些事情,但是每一次都很难控制得住。
能否具体说一下是在什么事情上面让你控制不住自己呢?
可以试着找一个物件来提醒自己,比如说戴一串手链,每当自己感觉自己快要控制不住的时候,就摸一摸手链提醒自己。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

鲁艺心理咨询师

你好,我听您短短的几行字里,我能感受到是个容易原谅别人,有爱心的人。有爱的人没有错。
之所以你为此苦恼,可能你需要去调整的是与别人建立边界。每个人都需要责任自负。
告诉别人你的底线是什么?这是你在自己有底线的前提下,是,你需要问问自己。什么是可以接受的,什么是不能接受的。
泛好人不一定能得到他人理解和尊重,也会因为委屈而变得退缩。
你需要先了解自我,认识自己,不断自我成长,学会自我关怀。

杜海英心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杜海英。
不知道你碰到了什么具体的事,但是感觉你是帮助别人,或者管了一些事,但是结果和以前一样是费力不讨好的感觉,对自己的不长记性有些不满意。不知道我的感觉对不对?
虽然只是三言两语但是感受到了你的爱心和助人之心,很多人碰到过或者有过多次的费力不讨好的感受 ,无论对家人还是朋友,这种情况经常发生在热心人的身上。
特别好奇具体发生了什么事 才让你多次有这种埋怨自己不长记性的感觉呢?
如果觉得我可以信赖的话, 欢迎私聊 ,如果我可以了解得多一些,是不是可以更多的帮助到你呢?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

王艳艳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者王艳艳。好了伤疤忘了疼,想控制但结果还是执迷不悟,看起去很像自己跟自己的内在纠缠斗争,而每次结果都不那么如愿。有点气自己有点拿自己没办法的无力感,很明白您的感受,我们都曾经有过这种感觉。
当您忘记疼痛执迷不悟的时候,您的感受是什么呢?这个选择真的是没有任何好处的吗?如果有,满足的是什么?如果不控制自己,您的感受会发生什么变化呢?
不知道您是在面对特定事件的时候才会这样还是所有的事情呢?如果是特定的事件,那么这些事一定对您来说更重要,以至于宁愿疼也要去做、无法控制自己。如果是所有事情都这样,那这种行为模式可能是成长过程中积累的,可能需要专业咨询师做个人成长。希望我的回答对您有帮助。

江海平心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者江海平

好了伤疤忘了疼,从潜意识来讲,你享受并且沉浸在这样的一个过程里面,所谓吃一堑,长一智,你意识到不对,想要去改变,但偏偏又控制不住自己。

想要解决问题,还得从了解你自身开始,如果有需要,欢迎私信我。

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