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这样的女孩子值不值得我付出
天真无邪
我和她在一起一年后分手了。我们她原因，她说分手的事她想了很久了。所以在正式分手后，她一点也不理我，显得很平淡。但是她的室友跟我说，那几天她情况不是很好，情绪不高。我问她，她回我说，她很好，不需要我的关心，请我别打扰她。我明白，她在提分手之前，真的内心挣扎了很久。我也想明白了，我和她在一起的时候，我整天想的都是和她的未来，然后怎样让她高兴快乐。却忽略了自己的提升，荒废了很多能让自己成长的机会。她也说过，放下她是我最好的选择。我之前不明白，现在清楚了。她很理智，也很洒脱。可是愚蠢的我纠缠了她一个月，让她对我仅存的好感都消失了。虽然我们没有很大的矛盾，也没有发生过很大的情感冲突，她也不是记仇的人。但是因为我的不上进，让她对我失望太多次。她看不到我和她未来有希望。于是我做了改变。我现在心态已经发生了改变，也在努力提升自己。放下她也确实是我最该做的正确决定。但是人是矛盾的，得不到的永远在骚动。我想问，这样一个理智，懂事的女孩子，值不值得我付出？
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
看了您的文字，能够感受到，您对待感情很认真，从这段感情里也成长了很多。但是思想的成长跟实际上的成长还有一定的距离的。我想您真的成长了，对方看到，也会重新认识您，相比您现在要去找很多事情，另外当您在问是否值得的时候，这个爱已经不再坚定。
您好，我是壹点灵心理服务者李鹏。
您遇到了一位善良理性的女孩子。说她善良，因为他没有因为自私享受您提供的快乐而继续维持表面的关系；说她理性，因为她很明确知道自己想要的是什么，很明确目前什么样的方式才对彼此更有利。这样的女孩子当然值得被爱。
你提到你和她在一起的时候，整天想的都是你和她的未来，想怎样让她高兴快乐。请你思考，她想要的未来是什么样子？是否和你想要的未来一致还是有她自己的想法？她对快乐如何理解？她内心需要的快乐的状态是怎样的呢？
在心理学上，有一个“超限理论”它是指：刺激过多，过强或者作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。将“超限效应”运用到爱情中，我们可以得到这样的结论：在没有深度体察对方感受的情况下，盲目地为爱情付出，既可能会让对方感到无法负荷的压力，也可能会让对方感觉到反感。
那么，又是什么让我们想对爱情持续付出呢？当我们爱一个人的时候，似乎忍不住想要为对方付出，希望对方的生活因为我们而变得更加美好。但心理学上的“沉没成本效应”告诉我们，为爱情付出，是会上瘾的。物质与感情的付出，会使我们养成一种惯性，仿佛在对方需要帮助时，不能够及时出现给予帮助，就会有一种愧疚感。而这种“沉没成本效应”却可能不仅没有达成我们的预期效果，反而失掉很多提升自己、间接提升关系质量的机会。
因此我的建议是：就像你自己说到的，努力提升自己。放下她并不意味着从此形同陌路再无交集。而成长出更好的自己，才是对于你，以及未来的亲密关系，最有意义的。
感谢信任，希望我的回答对您有所帮助，如有需要欢迎私信。
很感谢您的帮助，您的话对我很有意义。我会为了她努力提升自己的。
天真无邪：
您好，我是壹点灵心理服务者王亚彩，很高兴与你交流
从您的描述，我感受到您对分手的矛盾感受，一方面试着接受分手，觉得分手是对的；另一方面又感觉不甘。这种感觉是是可以理解的。
我有几点思考，和您分享下：
1.您似乎觉得分手的原因是因为您的不上进，能不能看看是否还有其他的原因？您现在在积极的调整，提升自己，让自己更上进，是为了女孩改变还是为了自己改变？
2.似乎您看到自己的比较少，之前在感情中您是想让她高兴快乐，您在感情中的感受是什么样的？
3.您感觉分手后的纠缠很愚蠢，也许这正说明您很执着，很重感情
4.这段感情让您得到了什么，又失去了什么？如果这段感情让您更成熟，是否在未来您在感情中会更自在？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信