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怎么能破除对整容的恐惧
事必三思的嘉茂
我很害怕整容，总是把整容和性格联想到一起，怎么能破除对整容的恐惧
您好，我是壹点零心理咨询师牛丽，很开心能够回答您的问题。害怕整容，看起来您很焦虑，能够感受到您的这焦虑的情绪呢，每个人面对未知的事情和结果时，我们每个人都会害怕和焦虑，出现这种情绪是正常的呢。但不清楚整容使您联想到了性格怎么样呢？面对这样的情况，我们可以给自己一段时间来恢复，并且可以寻求心理咨询师的专业帮助您，希望我的回答能够帮助到你，感谢您的信任，如有疑问，欢迎私信
你好，我是壹点灵的心理咨询师王迎春。当你说害怕整容的时候，我很好奇，既然害怕，是什么在推动你要去做这样的选择？如果是想让自己变得更好，这个整容的选择，可能会让你有兴奋的期待，当然也会有一些些的紧张担心，但一定是在自己可以承受的心理认知范围。
如果让你联想害怕到恐惧的程度，你还要这个选择吗？你接纳当下自己的样子吗？在你面对重要的事件时，你的性格会给到你怎样的体验呢？当你去尝试和自己的内心对话时，可能会找到答案。如果需要我的帮助，可以私信留言联系我。
害怕整容？＂整容＂这个事儿是你要面对的吗？怎么个由来？
您好，我是壹点灵心理咨询师周媛洁
整容，恐惧，不整容，也恐惧，其实你的敌人是恐惧。不要在意你是个什么样的人，关注你内心真正想要成为什么样的人。任何的不满和问题，都会随着你的成功而烟消云散。要想人前显贵，就得背后受罪。加油，老师助你成就自己。
您好，我是壹点灵心理服务者张博雨，很高兴能够回答您的问题
看到您说很害怕整容，总是把整容和性格联想到一起，怎么能破除对整容的恐惧。
生活中您有整容吗？您恐惧的是哪方面呢？您为什么会把整容和性格联想到一起呢？
建议您做些别的事情分散一下注意力，学一学化妆也会有把自己变得漂亮的效果。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所启发。