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遭遇“桃花癫”的性少数的困惑

匿名  

我是同性恋。有个人(异性恋)在背后和别人说我喜欢ta,我最开始没有在意,这种情况持续很久,直到有一次撕破脸皮了。看到一篇文章,说盲目地认为别人喜欢自己是精神分裂症的一种。我认为ta的行为很讨厌,知道ta可能精神有点问题之后更加害怕和恐慌。请问我该怎样理解这段关系,ta就算有精神问题我也没法和ta沟通了。

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杜红涛心理咨询师

首先,不要过于担心或自责。每个人的性取向都是个人的一部分,这是正常的。而对于他人的误解或错误的猜测,这可能是由于他们的无知或偏见造成的,并不是你的问题。

如果这个人的行为让你感到不舒服或困扰,你可以尝试以下方法来处理:

1. **保持距离**:尽量避免与这个人接触或交流,减少与他们的互动,这样可以减少不必要的困扰。

2. **与信任的人交流**:找一些你信任的朋友、家人或老师,与他们分享你的感受和困惑。他们可能会给予你支持和建议。

3. **专注自己的生活**:将注意力集中在自己的兴趣、学业或社交活动上,发展自己的个人生活,不要让这个人的行为影响到你的情绪和生活。

4. **教育和宣传**:如果可能的话,可以通过适当的方式,向他人传达关于性取向的正确信息,以减少误解和偏见。

如果你感到非常困扰或无法应对,可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。性取向是个人的一部分,你有权以自己的方式生活和被接受?

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