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和老公结婚十年了，几年前他出轨一个年纪比...
匿名
和老公结婚十年了，几年前他出轨一个年纪比我大很多的老女人，还被骗了几万块钱，虽然现在回归家庭，但是心中那到坎一直走不出来，天天折磨自己的情绪
并且都出轨老女人了，这种男人你走不走，不走我拿叉车叉你走
啥男人没有，还要为一个恶心男人心碎
我感觉就不应该让他回归
你好。
老公出轨后回归家庭，你虽然接纳了他，但是一直过不了心里那道坎。这是有类似遭遇的人普遍的心理状态，看到他，就会勾起被背叛的痛苦，却因为种种原因不能一刀两断，伤心、委屈、愤恨，陷入各种负面情绪的煎熬之中。
让你走不出来的不是那个伤害你的人，而是你付出的深情、消耗在对方身上的时间以及金钱成本。
你天天折磨自己，是否习惯压抑情绪而不习惯向外表达？累积的负面情绪需要得到宣泄，找个没人的地方把委屈和愤怒大声喊出来，哭出来，或者把枕头等想象成老公暴打一顿，用适合自己的方式，把心里的压力释放出来。必要的时候找专业人士寻求帮助。
接受这个事实，你们之间的情感已经不像当初那样没有瑕疵，既然选择继续下去，就在各个方面重新开始。
首先重建信任，跟老公好好沟通，告诉他你为何原谅他，以及今后的原则和底线，给自己和对方一次机会重新互相信任。
婚姻是两个人的事，想一想自己今后能做点什么，把家庭经营得更好。
选择性注意。想象那些不愉快的事像在电脑里面储存一样，试着对自己发出删除的指令，想象自己能像电脑一样把不愉快的过去删除。
提升自我。自己变得越强大越优秀，那些负面的事情对你的影响会越来越小。
感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助。
对方的出轨让你一直耿耿于怀，天天折磨自己的情绪，是这样吗？
你好，我是壹点灵倾听师很高兴回答你的留言。
因为老公出轨了，虽然他现在回归家庭，你还是会觉得过不去心中这道坎。
一直被情绪折磨，让自己很难受。
你的心情我非常能理解。
在说10年的感情也不短了。
只是你可以试着问问自己。
让我们一起来展望一下未来。
如果有一个奇迹发生了，事情变得没有这么糟糕了，你希望有什么改变呢？
当然也希望有机会和你私信，为你解答更多的困扰。
真心祝好
你最纠结的点是老公的出轨还是出轨对象比你大很多呢？亦或者是被骗了钱？你可以先列一个先后顺序，明白自己内心到底是怎么想的。然后再去一个个的解决问题