极端自恋者有许多共同的特质，其中包括无法...

极端自恋者有许多共同的特质，其中包括无法自嘲。

为了逃避难以忍受的羞耻感，他们觉得必须捍卫理想化的自我意象，因为这种自我意象，能反驳自己无意识中的缺陷感和无价值感。他们时刻警惕着任何可能威胁自己膨胀的自我意象的挑战，不能忍受任何形式的批评。

如果有人开他们的玩笑，或者用幽默的方式让他们泄气，他们就会把这种行为当作攻击，并以牙还牙。当然，他们从不拿自己开玩笑。

幽默感是一种防御策略，但自嘲的能力也能让我们与他人建立联结，摆脱羞耻感的禁锢。

我们没有隐藏“非自愿的暴露”或“落空的期待”带来的羞耻感，而是设法从我们的所作所为中看到幽默，并与他人分享。一旦他人在我们嘲笑、讽刺的行为和特质中发现了自己的影子，我们就会通过幽默感产生联结。

有人把自我贬损的幽默感视为单纯的防御手段，即一种“我们有时用来掩饰自己的痛苦笑声”。“会心一笑”，这种笑不是防御性的，而是“来自我们对于共同经历的普遍性认识，这些经历既包括积极的，也包括消极的”。这种笑声帮助我们与他人联结，而不会让我们远离他人。

喜剧与暴露有关，这种暴露会引发尴尬，而尴尬可以被加工为笑料。那些我们希望隐藏的个人特点是羞耻感的源泉，都可作为笑料的来源。

愿意暴露一般人会隐藏或保密的东西，会使我们进入一种共鸣、信任和开放的状态。与这样的人在一起时，我们不太会担心自己的秘密。

《超越羞耻感》
幽默的价值