一着急就眼镜疼 匿名 2017年08月03日 18:30 IP属地: 内蒙古 一着急或者生气就眼镜很干涩,看东西很模糊,很不舒服,是怎么回事,不愿意听到别人的抱怨,让我感觉肚子里有股逆流,放屁或者打嗝才能缓解 被浏览915次 回答
你好。抱怨会传递负面能量,你收到负性能量,身体通过放屁或打嗝的方式排出,可见身体有自己的智慧呢。有一些练习瑜伽的人,在冥想的时候也会有这种排出的方式,他们认为这是“净化”的过程。不过看起来情绪能够引起你明显的生理反应,这是躯体化的表现,也许是情绪的长期积压。冥想和腹式呼吸可能会帮助你缓解心因性的身体压力。
躯体反应就是我们的潜意识语言。只是你把情绪和你的躯体反应产生了一种链接,就像小孩儿,有时候害羞的时候咬手指头一样。如果需要帮助的话,欢迎私聊。
这个时候去看到你的情绪,温柔地对待它,看看会发生什么。
不想看到不想看到的事物
肚子里的逆流。或许是你有太多压抑到“肚子”里的话
说也不能说,只有忍者
长此以往。容易生胃病的。
关注自己身体啊。