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【为什么过去会不断重演②】
那些与父母缺乏情感联系的孩子,常常扮演父母希望他们扮演的角色,试图用这种方法来增进与父母的情感联系。虽然这可能会暂时让他们得到认可,但这种行为不会形成真正的情感亲密。
他们往往觉得没有人会仅仅因为他们真实的样子就想与他们建立关系。他们认为,如果要与他人建立亲密关系,就必须把别人的感受放在首位。
情感不成熟的父母不知道如何确认孩子的感受与本能。于是,孩子只能学着屈服于其他人似乎肯定的东西。
作为成年人,他们可能会否认自己的直觉,不相信自己的本能,并默许自己不想要的关系,然后认为这段关系的好坏都取决于自己。
如果你在过去的生活中养成了忽视自身感受的习惯,那么你会为自己不停抱怨表面看似正常的生活而感到内疚,为有“不合适”的想法而自责。
在情感上得到满足时,你应该相信对自身感受的判断。
《不成熟的父母》
每个人都值得被接纳和爱护,不需要扮演别人期望的角色来获得认可。相信自己的感受和直觉,建立真正的情感亲密关系,让自己的内心得到满足。不要为了表面的正常而忽视自己的感受,要学会尊重自己,拥抱真实的自我。