专业的心理服务
平台承诺 免费退改
➕我现在很有可能是内驱动力不足,我要么觉得想自杀,要么觉得我这辈子注定这样了,要么就是天天浪费在图书馆玩手机跑步唱歌消耗时间!一方面是防止我妈过来,呆到下午四点或晚上失业假装上班看看老妈有没有来,如果没来到了晚上六点又焦虑老爸老妈会不会来新房,幻想了无数个画面,比较恐惧,因为到了晚上八点我才心里安心,基本每天这样!因为我从2021年十月二十六辞工厂到现在,骗所有人说在工厂做保安,其实在失业到现在,一方面就是真的不想呆在家里!
➕现在我这算天天浪费时间,不知不觉的现在又2.23了下午找工没感觉
➕四个经历
①亲叔公司
中专五百一千工资2030岁入辞职亲叔婶小谈哥数次欺负总欠花呗偷拿父母钱成习惯顾国外老婆跑了被骂得焦虑纠结强迫抑郁症后老妈半月老家我这开车半个小时两城市来回一次五年多了
②我爸亲戚
数次说父母送茶老妈烧饭不好说不回来不解释让加油说我又能解决什么让领红包敷衍让我发一万
➕已删所有亲戚经历几个月以后当仇人
③日结找厂阴影
被一大姐劳务同干日结班组厂长吊骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我
反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个人拉黑名单
④毕业十三年到现在
①没打一次父母钱总见父母感觉内愧疚啃老不孝自责
②日结70次兼职几十次全职十二次
➕现在问题
①失业两年多
②欠父母九千八百多
③欠全部贷款1772.20
④老爸60岁肾功能不全
⑤老妈56岁身体不好
⑥我33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有
⑦父母代交物业燃气费
⑧我靠借花呗维持每天三餐和每月宽带手机水电还20号借呗分期179.38费用
➕父母马上退休担心我交不起燃气物业费
现在找日结➕担心入新厂去熟悉新流程不熟悉又被别人骂脑子不好开除,我又想到过去各种日结阴影经历画面,现在一次日结都不敢联系劳务去做,还没联系劳务就想到结果各种不好画面
现在找全职➕不知道选择什么行业学什么技术做,没方向目标,不知道现在从哪里解决方向入手行动
➕每天反复回想过去亲叔日结找厂对不起父母➕被别人骂脑子不好经历数次画面回想
➕基本每月都焦虑各种费用
➕曾设计划求次但觉得不行现在没有别的计划不知道能不能用这个计划
短期八个月内:找日结两次解决各费、找全职还钱父母钱和全部贷款财务自由
中期二年内:结婚生子或搞明白选择什么行业学什么技术做工作稳定
长期目标:带父母小家庭旅游全球
可以看到,其实你是有方向、有计划的,短期的、中期的、长期的,都有着清晰的目标方向,这是很好的开始。你有着相当的责任心,知道欠着的都只是欠着,你是谨记于心,并放在很重要的位置。也明白自己能力的局限,知道自己的喜恶,知道不喜欢面对劳务的责难而不选择日结的方式,降低与劳务见面的频率。从这些方面看,其实你并没有你自己认为的那么迷茫。
只是,也从你的描述中,会发现你解决问题的第一个反应,往往习惯使用回避的策略。
包括你的计划、思考,其实都很好,但可能还是因为习惯,会拒绝、回避计划和思考后,落实到行动里面去。这样,你那些很好的计划、思考,就都只能停留在自己的思维里面,别人就看不到了,多可惜啊。或许,你可以更自信一些,你已经深思过,也有计划了,剩下的,只是一点点实现这些计划而已。
开始,都是困难的,也没有人一开始就能直接到达计划的终点。
那我们还是可以更细化一下计划的每一步,细化到第一步做什么、第二步做什么,想清晰列写下来,一点点的落实。加油,你可以的。