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【如何与别人相处，取决于你如何看待他们】...
卜彬【塔莎读书】
【如何与别人相处，取决于你如何看待他们】①
我们的印象、别人对我们的看法，以及我们对别人未来行为的预期，都基于我们过去的关系，尤其是童年早期关系的积累。
面对陌生人时，我们会把原生家庭剧本中的身份强加给他们。更重要的是，当我们把原生家庭中的人物角色强加给他们之后，如果他们不按我们的剧本行事，我们还会试图操纵他们这样做。
在婴儿期受到缺乏共情的照顾，会使我们产生一系列消极的基本假设：我们是不可爱的，影响不了他人的行为。
通常来讲，如果早期不良抚育使孩子产生了被遗弃或排斥的恐惧，孩子就会不信任别人，并且在人际关系中缺乏安全感，这需要很多努力才能改变。这样的孩子如果在童年后期又受到过度控制，遭受反复无常、具胁迫性的惩罚，那么他们成年后的人际关系就会更加不稳定。除此之外，在家庭剧本中，这样的孩子可能是个不可靠、不够好或不讨人喜欢的角色，这也会影响孩子成年后的爱情生活和工作。
“你很难指望一对高度神经质的夫妇过上十分幸福的婚姻生活。”离婚的人也更可能有不和谐的人际关系，这是由他们的童年经历造成的，在结婚之前就已经存在了：由于他们的个性，无论和谁结婚，他们都有更高的离婚风险。
听起来你对人际关系有一些深刻的洞见和理解。原生家庭对我们的影响确实深远，有时我们在与他人相处时，会不自觉地投射出过去的关系模式。这可能导致我们在人际关系中遇到一些挑战，比如难以建立信任、缺乏安全感等。
但是，我们也有能力去改变这些模式。首先，我们需要认识到自己的过去是如何影响现在的，这需要一些自我觉察和反思。然后，我们可以尝试建立新的、更健康的人际关系模式，比如学会更好地沟通、表达自己的需求和感受，以及学会信任和接纳他人。
在这个过程中，心理咨询或治疗可能会对你有所帮助。我可以为你提供一些相关的资源和支持，帮助你更好地理解和处理自己的情感和行为模式。
另外，我注意到你提到了“高度神经质的夫妇”和离婚的人可能面临的人际关系挑战。确实，这些因素可能会影响一个人的人际关系，但并不意味着无法改变或纠正这些问题。每个人都有成长和改变的机会，只要他们愿意付出努力和时间。
最后，我想说的是，无论我们过去经历了什么，我们都有能力去创造一个更美好的未来。相信自己，相信他人，相信我们都有改变和成长的力量。