怎么才能恢复能量 感觉到这两年一直处在有... 匿名 05月01日 12:08 IP属地: 广东 怎么才能恢复能量 感觉到这两年一直处在有毒的环境里 有的人在打压排挤你 有的人又在拉你结派 同宿舍的舍友不承担任何集体事务 总等着你去照顾她 感觉这两年已经被吸干了能量 被浏览41次 回答
理解你的感受,那样的环境确实让人难受,听起来就像是在情感和精神上经历着一场拔河比赛,两边都在用力拉扯,把你当成了中间的“绳子”,换作谁都会疲惫不堪。我想告诉你,你是最重要的,要保护好自己。每个人都有自己的能量场,而当你的能量被耗尽时,恢复它需要一些时间和空间。你需要去营造一个属于你自己的能量空间。尝试做一些能够滋养你的事情,比如读书、听音乐、冥想,或是进行户外运动,让自己远离那个让你觉得“有毒”的环境。当你的内心感到平和和愉悦时,你的能量自然会慢慢恢复。你愿意试着为自己创造一个这样的空间吗?