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我觉得我容忍不了我觉得是小事,但是别人不...

匿名  

我还能和他们和睦相处吗,我觉得我不能

回答
3个回答
石胜男心理咨询师

你好,好像是和别人发生了冲突是吗?而且好像还受了委屈可以具体说一下吗?

石秀芳心理咨询师

中午好,我是心理服务师石秀芳。

你对于别人骂你这个事儿怎么看呢?别人骂你的时候是在伤害你还是伤害他自己呢?每个人的界限都是不一样的,如果一个人的边界更宽,他与人相处的能力很强,感受更舒适!这部分可以探究一下哟。欢迎继续交流。

郑君君心理咨询师

你好!理解你因为一些自己认为是小事,但别人却觉得很重要并因此责骂你的情况而感到困扰。这种差异在人际交往中是很常见的,因为每个人对事情的看法和重视程度都有所不同。以下是一些建议,希望能帮助你处理这种情况:
倾听和理解:当别人因为某件事情对你表示不满或责骂时,先试着冷静下来,倾听他们的观点和感受。试着理解他们为什么会对这件事情如此在意,这有助于你更好地处理他们的情绪。
沟通表达:在理解对方观点的基础上,尝试用平和的语气表达自己的看法。你可以解释为什么你认为这件事情是小事,并尝试寻求双方都能接受的解决方案。记住,有效的沟通是建立良好关系的关键。
尊重差异:每个人都有自己的价值观和看法,这是很正常的。尊重彼此的差异,不要试图改变对方的观点,而是学会在差异中寻求平衡和妥协。
自我反思:有时候,我们可能过于坚持自己的观点,而忽略了别人的感受。在这种情况下,你可以进行自我反思,思考是否有必要为了坚持自己的观点而伤害到别人。如果发现自己有过错,不妨主动道歉并寻求和解。
寻求支持:如果你觉得自己无法独立处理这种情况,可以寻求家人、朋友或专业人士的支持。他们可以提供不同的观点和建议,帮助你更好地应对这种困境。
保持冷静:当面对别人的责骂时,保持冷静是非常重要的。不要让情绪左右你的行为,而是试着用理智和成熟的态度来应对。
设定界限:如果你觉得别人的责骂已经超出了你的容忍范围,可以适当地设定界限。例如,你可以告诉他们你的感受,并请求他们尊重你的观点。如果必要的话,你也可以选择暂时离开或避免与这些人接触。
最后,记住,处理这种情况需要时间和耐心。不要过于自责或沮丧,相信自己有能力处理好这种困境。
祝你生活愉快!

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