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我没有几个朋友，这样下去怎么锻炼社交能力...
匿名
我没有几个朋友，这样下去怎么锻炼社交能力啊，我接触到的和我三观不合，不想接触，我接触不到的我也够不到，或者不够优秀，或者没有渠道认识，再者我觉得我在人品方面是挑剔的，我怀疑自己
我能理解你的感受，社交确实是一个复杂而微妙的过程。你提到了几个方面：朋友数量不多、三观不合、接触困难以及对自己人品的挑剔和怀疑。首先，朋友的数量并不是衡量社交能力的唯一标准，质量往往比数量更重要。关于三观不合，这其实是一个很正常的现象，因为每个人都有自己独特的价值观和生活方式。
你提到“接触不到”的部分，可能是因为你对自己有一定的要求和期待。我们可以从两个方面来探讨这个问题：首先，关于“不够优秀”，每个人都有自己独特的闪光点和成长空间。你认为自己在哪些方面需要提升呢？其次，“没有渠道认识”，在现代社会中，除了线下活动，线上平台也是结识新朋友的好方式。你尝试过哪些方式去拓展社交圈呢？
至于人品方面的挑剔和怀疑，这可能反映出你对人际关系有着较高标准或者期待。想问问你，在与人相处时最看重什么品质？是否曾经因为别人没有达到你心中的标准而感到失望呢？
记住，并非所有人都需要成为我们深交的朋友。有时候保持适当距离也是一种智慧。同时，请给予自己一些宽容和耐心，在探索和建立新关系时给予自己学习和成长的空间。
如果愿意，可以分享更多关于你在社交过程中遇到具体困难或者情境，我们可以一起探讨解决之道。
而且我觉得人都是想占别人便宜的，而且交朋友没什么用，但我又想试着多交朋友，但是我碰到了人品好的可能又不喜欢
你的感受很真实，也很复杂。在人际交往中，确实会有各种各样的人和行为模式。有时候，我们可能会因为过去不愉快的经历而对人心产生怀疑，这是一种自我保护的机制。但同时，这种防备心理也可能让我们错过了与真诚善良之人建立联系的机会。
你提到“交朋友没什么用”，这背后可能反映出你对友谊的价值持有疑问。想请问你，在你看来，友谊应该给予你什么样的价值或意义呢？另外，“想试着多交朋友”说明你内心还是渴望与他人建立联系和共鸣。那么，在你理想中，一个令你感到舒适和愉悦的友谊是什么样子的呢？
至于“碰到了人品好的可能又不喜欢”，这可能意味着除了人品之外，还有其他因素影响着你与他人建立深层次关系的愿望。比如共同兴趣、生活方式、沟通模式等等。在寻找朋友时，我们都有自己内心深处对于相处模式和情感连接的期待。
社交并不总是一帆风顺，它需要时间和耐心去探索和适应。同时也需要勇气去面对自己内心深处可能存在的恐惧和不确定性。
如果方便的话，请分享一下，在过去与他人互动中，有没有哪些特别让你感到满意或者不满意的经历？通过这些经历我们可以更好地理解你对友谊所持有的期待，并且探索如何在保护自己情感安全的同时尝试建立新关系。
朋友少，缺乏社交，甚至让你怀疑自己。。。，这一点让你感到困扰，请相信这是可以改善的