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我这是什么原因
等水的鱼
一个多月以来情绪一直不太稳定，有时候突然没有原因的就感觉情绪很低落，觉得自己存在很添乱，很想死，手上自残划了很多伤口，感觉划完心情能好点。记忆力也明显不如从前了，而且经常头疼失眠，不知道什么原因
推荐一本书给你，《生命的重建》。希望你能得到最好的帮助
每个人心中都会有一道暗伤，这个伤口不轻易对人显露，而自己也不会轻易碰触，总希望掩藏在最深的角落，以为这样有一天伤口会慢慢淡去，无论如何，请爱护好自己。
我们私聊吧。
根据你的诉说，你的确有点心理问题，情绪低落，容易走极端。
抱抱你，虽然隔着网还是希望能够给予到你温暖和力量。