专业的心理服务
平台承诺 免费退改
6个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
公众号
自卑就是缺乏自信，相信自己。每个人都有自己的特长，不要拿自己的短处去对比别人的长处。你就是你无可代替！
强迫性的想有可能是由于心理创伤导致的，是不是最近发生了什么事情呢？当前的问题可以先分析、疏导找到解决的办法。不自信的问题需要花一些时间改变，如果您有任何困惑都欢迎您来私聊我。
会觉得自己对自己的问题已经有了清晰的认知，但是对于问题的话还是会忍不住的去想，控制不住自己，这是因为你还没有找到怎样的态度才是对这个问题最好的态度
接纳是第一步。接纳自己的想而不是对抗。
当症状来临时立马转移，做事，投入当下！
森田正马的故事。可以解决你描述的几个症状。