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高考，考研都是有一定的难度的，有些担心考试结果是正常的，但是每个人的学习方法，或者知识掌握情况都不一样的，所以只要你自己尽力努力去做就可以了！过多的焦虑压抑解决不了什么问题，放松心情！
与其老早崩溃，不如放手一博
考试有压力是一个正常的心理现象，只是过度的压力导致了身体和情绪出现问题后才需要我们注意。找到你考前压力的根源才能彻底解决焦虑的情绪，是因为目的制定的不合理才生的压力还是能力有限产生的
人生会遇到很多问题、挫折和矛盾，每个人都是这样，没有例外，不同的是对焦虑的耐受程度，你扛住了，继续下去，你就赢了
压力带来的反应和动力的反应是可以互相转化的，同样剩这么些时间，看你怎么使用它？
听起来似乎考试的成功和失败对你的意义，不只是现实层面的，还有心理层面的。是什么呢？可以多说说吗？
你担心考试会考不好，所以产生了压力和焦虑，你应该放松心情，有失必有得，失去了怕什么，至少曾经努力过，以后不会有遗憾，加油，努力总会有结果的