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好难过

丧  

为什么会做这样难过的梦,梦里悲伤到心疼,哭着醒来,醒来更是心痛,哭泣停不下来,幸好是个梦,但我还是抽涕不止,我心痛 揪心的痛、我好难过,我一想到这个梦我的眼泪就不停的流,我放声哭了……

心太疼,我不敢想象,梦里的一切,太过真实,也许那就是我最怕的,最在乎的,最依赖的,我做过很多这样的梦,梦里哭泣,哭着醒来,唯独这一次,我不因为这是个梦而停止悲伤,就像他们说的:“有些事 触碰到心了”。
梦里……
我还是不敢去回想这个梦,那里的情景是无法用语言 文字来表达出来,天气是灰色的,空气是压抑的,眼前的一切都是黑暗的,家里少了妈妈,她去世了,不知道什么原因,她丢下一切,还未做完的一切,她就走了,家里留下的全是她的东西,院子里挂的全是她的衣服,这样的 那样的 都是她喜欢的,她就这样走了,衣服都没有洗完,家里好安静,气氛好孤独,睹物思人,看着眼前的一切,我好难过,哭的像个泪人,全家人都沉浸在悲伤里,没有快乐,第二天了,醒来家里还是那么冷清悲痛,妈妈去世了,我没有妈妈了,这是个事实,我又开始悲伤哭泣,心里好难过,家里全是她的东西,可再也看不到她的人,走到哪我都在流泪我都在哭泣,我无法控制自己,就是很难过,门口的婆在那里倒玉米,我帮她拨玉米,我拿起一个坐在那个石头上,玉米还没拨,看到那些邻里们,我忍不住眼泪在眼眶里打转,咧起了嘴哭了,我捂住颤抖的哭声,走回家里,眼前的一切让我更难过,冰锅冷灶,没有人为我们做饭,我难受的不知道往哪里去,我走到前头那个房子,没有她,我又走到东边 西边 房子,还是不见她,我找不到,再也见不到,以后永远未来都看不见她了,她去世了,这个事实让我很难过很悲伤,我跑去后面的房子,我哭,我颤抖的哭声能让我昏死过去,我心痛的无法表达,揪心的疼,哭到没有声音,哭到没有眼泪,哭到醒来……幸好是个梦。
可我哭了很久……原来我最在乎的是家人,我最怕的是失去……


2018.5.22 09:12

回答
6个回答
刘晶心理咨询师

给你拥抱!

梁宇姿心理咨询师

梦中的情绪是你内心的活现。抱下你。

米锋心理咨询师

你表达的非常真实,也非常感人。确实是,分离焦虑是人类最基本的一个焦虑,分离的痛,真的难以言表。亲身体会才能知道它的沉重。我也快被你的文字感染的,掉眼泪了。

不太确定的是你的妈妈是确实已经去世,还是只是在梦里的场景?

文字里可以看出,你的这个情绪还是挺重的,如果真的是妈妈去世了,分离焦虑需要一些日子来慢慢消化。如果已经去世半年以上,甚至一年以上,你就得建立积极的态度来面对现实的生活,比较我相信妈妈也会希望你快乐地生活,而不是沉浸在失去妈妈的痛苦中。

具体地说,要对妈妈进行一个心理上的哀悼,释放情绪,接受现实,从而能够更好地生活。生老病死本是大自然的规律,对吧?

如果还不能处理你的情绪,最好找专业人员,帮你疏导

凌丽霞心理咨询师

你的梦充满了悲伤,恐惧和阴沉的气氛,令人为之动容,不知道你在梦中的年龄多大?你现在基本情况是怎样的?

月心普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

周曼妙心理咨询师

别压抑,别担心。希望你能把自己的情感表达出来❤

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