专业的心理服务
平台承诺 免费退改
情绪化
匿名
控制不住自己情绪，我觉得会是什么的原因？心清而不静[狂怒][狂怒][狂怒]
遇到什么事情让你情绪波动了呢？可以把你所经历的事物，包括这种状态陈述给我们。大家陪伴你一起去寻找问题的根源！
是每件事都这样控制不住自己的情绪还是某一类事情上控制不住？如果是前者可能你希望事情能按照你的想法发展，否则会生气，如果后者可能是在某一类事情上有过不顺利，当此类事情再次发生你会有崩溃，不希望看到和之前一样的结局
你用什么方法去控制而没有控制住情绪？情绪需要疏导，找找那些引起你情绪的原因。
是什么事情影响了你的情绪