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匿名
静不下心来，浮躁，心乱。
你好，不知道最近发生了什么事？静不下心是因为你情绪还未得到平复，如果需要缓解下心情，可以找老师聊聊，帮你疏通下情绪
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
静不下心来，浮躁心乱，是不是我们内心有很多的情绪，没有梳理好，引起我们的这种感觉，可以和心理医生聊聊。