专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好烦
不一样的烟火
心里很烦睡不着觉，几乎每天都和老公吵架，我感觉自己没有自由心里很压抑，每天都不开心，老公回家都说自己上班累压力大没人体谅他没人安慰他，可是我也是每天上班晚上带孩子，谁来体谅我？我作为一个女人从来不求他甜言蜜语不求挣多少钱，只求能平平淡淡的有一个不吵架的环境行不行！
很有意思，你用吵架的方式想来得到一个不吵架的环境。
如果这个方式没有得到你想要的，那么可不可以改一下方式吗？
你说你每天都和老公吵架，你感觉到你没有自由，心里面很压抑。你愿意说说你心目当中的自由是一种什么样的状态吗？当你处在这种自由的状态中，你会是一个什么样子？与你渴望成为的自己的关系是什么？如果你愿意多说，老师愿意倾听。
希望有一个平平淡淡不争吵的环境，这个要求很低很低，在这里先支持一下你，我更相信这样的要求一定能实现！很多时候，我们会有一种无力感，这种无力感让我们看不到前方，任何人在这样的状态中都会很累很累！在你的文字里，我感受到了这样一种可能性，似乎你和老公都有这样的一个需求:我很辛苦很累需要理解支持和拥抱！可是却都不会用语言表达自己的需求，而只是在心里认为:他（她）应该知道，丈夫就应该是这样，妻子就应该是那样。。。不知道，我的感受对吗？
可以感受到你的无奈，每天争吵也让你很累，你期望的点他没有给予，但是实质性你付出很多，所以你想要一个平淡生活，老师愿意帮助你去改变这一困境
你两个现在这种模式确实让人很难过，你们都有自己各自的理由，而且互相不够体谅。能否换一种相处模式，好好谈一谈，重新开始呢？
著名心理大师欧文亚龙曾经说过，要完全与另外一个人发生关联，首先要与自己发生关联。只有当人活的像只老鹰，不需要关注，才能完全去关注另一个的存在。
所以，看起来你们都需要一个地方，先释放自己情绪，而后才能对对方进行无条件的关注。
建议通过心理咨询的方式，先分别处理各自的问题。
非常理解您当下的感受，作为一个母亲作为一个职业女性，还有妻子的角色，多重角色压的您也喘不过气来，也是非常辛苦的，也需要老公的安慰和理解关心，对吗？
是的，您的想法也没错，可偏偏越想得到越是得不到，越是吵架，这让您身心疲惫，那现在咱可不可以先让自己静一静，思考一下怎么调整改变一下你们之间的相处模式和沟通方式呢？试着改变一点，而且改变自己是最快的方向，然后再影响老公的改变，如何呢？
您好，每天吵架但并没有解决问题，无疾而终周而复始，心情越来越不好，作为女人，你对老公的要求不高，只想要平静温馨的生活，老公的反馈也是真实的，他对您的诉求没有得到满足，所以你们之间在抗衡、在比拼看谁更强，夫妻之间的沟通变成了竞技。
试着换一种沟通方式，用对方能感受到的、能读懂的方式来问答，相互理解，相互包容，把竞技变成协作！
我们都在要求别人，但是很少要求自己。婚姻当中必然会出现这种极端的行情。你不理解我，我也不理解你，争吵成为家常便饭。其实老话说的好，退一步海阔天空，如果真的有争吵的趋势了，选择闭嘴的一方可能更冷静一些。
能够感受到你的焦虑和无奈！你说每次吵架都不是你开头，那么尝试静下心回忆下，一般说了些什么引爆了他的情绪按钮，尝试改变下彼此说话沟通的方式呢？