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理解你的感受，我曾经也是个内向到脸红的人，但这并不影响我们的成长，如果你愿意我们可以一起交流，共同成长。
慢慢来嘛，可以找找以前比较熟悉的同事先联系一下，有几个说话的人总好些吧。
理解内向的人在单位的处境，我也是。内向也有内向的优势啊，可以静心处理工作，可以享受孤独和寂寞，可以不用人云亦云啊！可以有时间多学习，提升自己，增长智慧！
不知道你是因为什么离开这个单位?离开一段时间后，现在回来感觉有些陌生是很自然的，你需要一些时间熟悉工作环境，也需要一些时间和同事相处......所以就慢慢来......加油！