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匿名  

工作的时候习惯一边做事一边想别的事情,心不在焉,旁边的人和我说话我都听不到,会经常做错事情,好像我心神游离,不爱说话,旁边的人觉得我很奇怪,领导更不会提升我这样的人,我该怎么办呢?好想改变!

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3个回答
甘海波心理咨询师

向您推荐一本书:《自控力》,您可以先了解一下这本书的内容,如果有兴趣的话可以买来认真看看,相信会对您有帮助的。

郭沐樨心理咨询师

既然是习惯,那就需要用新的习惯取代原有习惯。你想做些什么改变,来替换原有制定一个目标,用行动说话吧。

但汉惠心理咨询师

你好,如果你的神不在这里,那在哪里呢?他一定是在某个地方。看来这种状况已经影响到你的工作和生活。
如果你真的想改变这种状况,那一定是可以的。关注我或私聊我,我们可以来分析这种状况是怎么出现的。如何来改善?

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