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情绪问题严重反复,这次觉得很悲观……战胜...

小意达的花儿  

情绪问题严重反复,这次觉得很悲观……战胜自己很难。现在觉得没信心了。

回答
6个回答
董丽娜心理咨询师

当自己没有办法把自己的情绪消化掉,导致自己没信心的时候,借助一下外力,在平台当中选择一位你信任的咨询师,好好和他沟通一下,你很快就会走出来,专业的知识可以为你助力。

任生生心理咨询师

您好,您还有自知力,已经意识到问题的严重性,其实社会支持系统还是可以帮到您的,为什么不寻求专业人员的帮助呢。

余丽心理咨询师

很多哲学家,思想家都曾有和你一样的情绪起伏,但最后都战胜了,获得了快乐。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

张亚芹心理咨询师

秋季是一个丰收的季节,也是一个悲壮的季节。有些人每到秋季,每到雨天,就会变得情绪低落,你呢?

刘学心理咨询师

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