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时间真的可以帮我抚平吗？太久了我等不了
匿名
经历了本不该经历的，现在很难忘，所有对我期望满满的人，现在只有失望
你说的经历指的是？
早恋。。。
你好，你因为让他人失望而感觉有些内疚。要想缓解自己的内疚，就要调整好自己的心态，具体多久还得看自己调适的情况。当然更好的做法是努力去重新赢得信任。
心疼你在恋爱中受到的伤害，可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你摆脱痛苦和困扰！