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为什么郁闷症的人走不出自己的忧伤？
Ciyan
为什么郁闷症的人走不出自己的忧伤？
听到了你的假设，就是你假设忧伤是走不出来的。是吗？这个假设是怎么形成的呢？是看到他人的例子，还是源于自己的感受？
多个原因！
1.生活一层不变，没有值得高兴的事情，
2.事业没有改观，甚至固步自封。
3.情绪无法正常释放，郁结于心。
建议
1.多走出来重拾旧友，结交新友，拓宽视野
2.培养适合自己的兴趣爱好。
一个人抑郁了，不是他过度忧伤，也不是走不出忧伤。而是他拒绝忧伤。
因为没力气
你好，能感受到你因为抑郁症而郁闷着，难以走出这个黑暗的世界，有无奈和无助，虽然过去对你造成了困扰 但只要行动起来对以后的事情可以作出调整和改善的。今天你能够在平台上发布你的心事，也说明你已经迈出了有意愿积极蜕变的第一步，要给自己的勇气点赞。为了自己和家人的幸福，不妨做些改变。如果需要，可以找老师帮忙！加油，通过努力，去迎接更好的自己
大概是因为：
1.时间还不够
2.靠自己一个人的力量不足以克服走出去的阻力
3.没有找到走出去的方法或大门
4.停留在原地也许有些潜在的好处
5.外在环境太恶劣，克服起来太困难
其实，很多时候，也许不是走不出来，而是还没有充分地准备好走出来。
判断一个人是走出忧伤了或者是没走出忧伤，别人怎么鉴别呢？
因为没人开导 一个人总把事情放在心里
可以寻求老师的帮助哦