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我的日记
我怎么办,改变自己,你没有脸

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我的日记
我怎么办,改变自己,你没有脸

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闫晓华心理咨询师

首先你能够通过写日记这样的方式记录自己的一些经历以及自己内心一些不好感受,这是一个非常好的方式。从日记中能够看出来你对你自己目前的工作状态,以及人生状态是不太满意的,对自己也是不接纳的。我想这种不满意和不接纳,正是因为你有一个更高的一个目标,你希望自己所付出能够有所回报,你希望自己能够变得在职场或者是人际中更加的成熟和圆滑。我不知道你现在年龄是多少?工作了有多长时间?年轻人在刚踏入职场的时候都会面临这样的一些不适应。多看看自己身上有哪些优点和长处,多总结一下自己曾经的经历当中做过的成功的事情,是哪些特征让你做成了这些事情?以后如何更好地发挥你的这些特长?你还愿意在自己想要的生活中做哪些努力呢?自己可以在日记中理出来、列出来后去行动吧!

1个回答
吕美萍心理咨询师

现在的工作挣钱少,有没有想过换一个?人生是在不断学习中的,学习技能,学习相处,学习成长……而每一样东西都是在行动中开始蜕变

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