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在学习上找回自信

匿名  

从小学习成绩不差,可是到了高中,由于自己无法正确对待,自己的成绩一落千丈,现在想好好学习了,可是自己要怎么去找回失去的信心呢?

回答
6个回答
李海丽心理咨询师

你是一个有上进心的孩子,能够觉知道自己的成绩越来越差,也有了想要改变的动力。
想要好好学习,首先要调整好自己的心态,认识到学习成绩的提升,是需要通过方法加上坚持不懈的努力,才可以达成的。
然后还要给自己制定合适的目标,好高骛远、不切实际的目标也会挫伤自己学习的动力。

王伟丞心理咨询师

可以在自己擅长的科目,或者提升较快的科目上稍微多用点精力,让实际进步提升自信心是最有效的

张静心理咨询师

后悔,自责,束手无策,焦虑……各种情绪交织在一起的!那叫一个难受!❤️

周云心理咨询师

你好,仔细看了你的心思,感觉到你对自己还是很有要求的,虽然之前有迷茫过,失误过,但现在你想努力改变现状,找回失去的自信。建议你着眼当下,对你来说成绩是提升你自信一个重要的部分,我们可以试着分析各门功课你的实际情况,找准着力点,学会一些技巧和方法。相信你会有很大的提升的。如需要探讨,请至我主页关注我,私聊我。

金哲君心理咨询师

成绩下降不是一下子产生的,成绩提高必然也不是一下子的事,先定个小目标,班级排名提升个5名

王梅心理咨询师

从小学习成绩挺好,是在什么时候呢?你是怎么做到的呢?回忆一下让你印象深刻的记忆,好好地体会一下当时的感觉。又会带给现在的你什么不同呢?

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