专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怀疑人生，自我的价值否定
千锤百炼的代捷
最近出现了患得患失的状态，害怕与人接触，害怕与人交流沟通，总害怕说错过~总觉得自己的未来很迷茫~想做却又做不到等等#
对于未来很迷茫是说我们心里对未来有期待，但是却不知道有什么办法可以活成自己理想中未来的那个样子。至于想到和做到的距离，并不只是需要看我们如何去做，是否需要按照实际情况重新定位一下我们的“想到”。
你是指哪些方面
工作，未来，父母出现了方方面面的焦虑
能感觉到你对自己目前的状态很不满意，也在进行自我反思，不知道出现这样的情况有多久了，是否有一些诱发事件呢？
如果自己不去关注自己的负面情绪，每当害怕与人接触的时候，就强迫自己与别人去交流，给自己信心，慢慢的把自己从负面的感受中带离出来。
是最近才这样还是一直是这样？
有两三个月了吧