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经常自卑,怎么才能自信起来?

匿名  

我是一个成绩在班里中下游的学生,我们班也是那种最普通的班级,我每次看到那些成绩好而且女生都围着的大学霸就感到无比的羡慕和嫉妒,但是总觉得无论怎么努力都无法与那些人比肩,我每天走在学校里都低着头,不敢看别人,因为我学习不好,其他方面也没有什么特长,这让我感到十分自卑,我特别希望能够让自己自信起来,请专家帮帮我!

回答
7个回答
麻中达心理咨询师

来分析一下,你觉得成绩不好的原因是什么呢?智力因素,方法技巧,基础因素,还是环境因素等等。综合分析一下。

陈璐心理咨询师

自卑其实也可以是一种推动你前进的力量,而不要把它变为阻挡你前进的绊脚石。你可能觉得成绩不好而感觉到自卑,这可能是你赋予了成绩一种“意义”,同样你也可以给予成绩另一种“意义”。这在于你怎么看待它。举个例子一个人他很高。一个人非常矮,矮的人很自卑,觉得自己如果高会不会有另一种人生。但是高大的人会给人一种震撼感,而矮小的人却能让有些人放下警惕,这也是一种价值体现。
而问题在于你如何看待成绩以及你会赋予它什么样的价值。

乔羽心理咨询师

你好,你认为优秀的人应该要成为你的榜样和努力的目标,不要让他成为打击你自信心的因素,每个人都有擅长的事情,先自信起来,再发现自己的特长吧

张宇心理咨询师

其实每个人都或多或少有点自卑的,有的人也是因为不自信才努力变得优秀来逃避的,只是在学校里只有学习好和运动好会让人关注。请问你期待的是表优秀,还是被关注,还是有很多朋友呢?

张莹华心理咨询师

过敏感和关注自己,是你这个年龄段的特点,顺其自然吧,可以关注我,考虑学生咨询,深入交流给出适合我们的建议和方法。

曹东辉心理咨询师

无论怎么努力都无法与那些人比肩,你觉得这是事实还是你的想法,建议认真思考。

季帅心理咨询师

学习一般、没什么特长是否就能定性为比别人低一等呢?在你身边的亲人朋友中有没有一些人没什么文化,没什么特长然后活得却很开心,别人也对他们很友好的,如果有请找出几位告诉我。如果有需要可以联系我

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