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你好，你现在的心情我很理解，不知道你现在多大？是男孩孩子女孩？因为男孩和女人该处理了的方式是不一样的？
女生，17岁
你好！老师不知道你和妈妈是因为什么事生气了，你们俩是否长期是这种相处模式，冷淡却不代表断联，适度的沟通是很重要的，表达关心、问候，以及一些生活上必要的交流都可以照常进行。
姑娘你好，是因为你要去爸爸那里，妈妈才生气的吗？其实你跟妈妈一起生活，妈妈的脾气怎么样？你很了解是吧？如果需要帮助可以私聊我。
认个错 一个小时前 我份我妈吵架 现在和好了
你好，对你和妈妈的矛盾决绝方法就是用爱，因为妈妈的爱是没有原则的，因为担心你，因为不知道怎么更好的保护你，所以就用偏离的方式爱你，加上爸爸对妈妈的感受不理解而妈妈就把这样的情绪投射给你了，所以你用大大的熊抱抱，抱这妈妈并说出妈妈我爱你，我理解你的爱了。等妈妈满足了，你在让妈妈给个熊抱抱。等大家都满足了你们在用温和的方式和妈妈沟通。如果满意请给个好评。谢谢你
当然方法还有很多，你可以私聊也我
越是亲近的人越容易互相伤害，家庭排序的错位，关系的不当处理，都会让人有种窒息的压抑，女儿和妈妈可以说是相爱相杀，所以这样的状态还是需要改善，能感觉到你在关系中的无助，也体会到了你对妈妈的爱，希望我能通过技术帮到你！祝好！
首先可以先试着接纳妈妈的情绪和她的方式，然后把你的感受说出来跟妈妈交流，彼此之间只讲感受不讲对错，说出你期望得到的反应。