专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么能让自己
匿名
怎么能让自己改变一点
你好，能感受到你此刻的心情。如果你愿意倾诉，需要帮助，可以私聊我。
你想让自己改变的是什么？可以具体一点， 这样子才可以更好的获取到帮助。
1.找到自己的方向
2.提前去改变
3.开始自己的梦想
4.消除对改变的恐惧
5.尽快行动起来
6.学会感受幸福
先学会接纳自己，改变会自动发生
你最想改变那一点?
你对现状不太满意，想改变哪方面呢？
你已经开始觉察到自己的不足，这就是改变的开始。调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我的图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！！！
那就从一言一行上去改变。