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怎样处理亲密关系
匿名
昨天有件事就是老公在饭桌上没怎么照顾到我，我就有点生闷气，就不怎么想搭理他，从昨天到今天一直都是这个状态。今天中午回来，我不知道他是因为我没有帮忙做饭生气，还是因为我对他不搭理生气，现在他也不搭理我了
两个人有做不到对方心里的事情就要跟对方去沟通，总是期待对方能够猜透自己的心思，这样彼此会很累。如愿意分享可以私聊我，非常愿意帮您
这位朋友，你好！看了你的留言，我看到你和你老公的沟通模式是，碰到你认为你老公做得不好的事，比如这次你老公没有照顾到你的情况，你更倾向于自己生闷气，希望你老公能自己觉察，然后来道歉呢？如果他不能来你会持续不开心，用不搭理他的方式对待他，且会持续一段时间不开心不搭理他的状态。是这样吗？那么通常在这种情况下你老公会怎么做呢？直接问你怎么了？还是也同样像这次一样不理采你？
以前他会察觉我不开心 然后问我怎么了
不会表达情绪 情绪积压 恶性循环
该怎么做呢
从你的描述看整个过程你们都没有沟通交流，你是因为老公没照顾到你而生闷气了，至于你老公为什么生气你还不是很明确，夫妻之间需要沟通的。
我知道是我性格的原因 我不想主动说是我不想吵架
您好，可以感受到您现在的心情，通过这件小事可以看出你们之间平时沟通不畅，每个人都有自己的处事风格，既然选择了在一起就要学会理解和包容对方，生闷气解决不了任何问题反而会加剧矛盾，您说呢？
我不开心了就做不到心平气和的沟通了
从你的描述中可以感觉你们之间沟通存在一定的问题，你愿意通过学习沟通交流方式改变你们之间的关系吗？如果有意愿可以私聊我
感觉到你和老公之间一直以来的沟通模式，似乎不太直接表达，而借希望于老公完全能够理解了解自己的感受想法。如果在某种程度上把老公当朋友，总是要猜对方的真实意思其实也是件比较累人的事情。时间久了可能对方也会不满和懈怠。一般来讲谁痛苦谁改变，不知你是否愿意尝试改变一下沟通模式呢？