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您好,紧张的状况持续多久了呢?平时是因为什么事情而感到紧张？有熟悉的人在场也会紧张吗？我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,您可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈
这样的紧张情绪影响到你的生活了吗？会让你觉得痛苦？如果有需要的话可以找老师聊一聊？
不要紧张心理医生都是很柔和的。他们都会去帮助到你，所以要去信任他们呀。
最好找个人陪着
在担心什么呢？
我每次想了很多 但是说不出来
别担心，心理医生也是人，都是很温暖的存在^_^
你好，非常理解你的感受，其实我们每个人都不同程度有过莫名的紧张体验，而心理医生或心理咨询师正是帮助你理解自己、读懂自己、度过这段心理困惑的同行者。ta不会去评判你、指责你，只会以专业的技能、人性的态度耐心地倾听和帮助你。
心里医生最懂你，