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这是婚前恐惧症吗?我该怎么办?

天使的翅膀  

最近男朋友及男方家人,有提订婚的事情,在这之前,我也有想过我们的未来生活,有想过订婚,但当男朋友向我提的时候,我却开始害怕起来,心里有些焦虑。。
在这之前我有想过订婚,但我是一个喜欢提前把一切规划好,在按着规划前行的一个女生,但在我的规划中,有太多的不确定的因数,心里很没有安全感,但又不知道怎么跟男朋友说。。。男朋友做工程的,项目又在外地,害怕未来的生活,都需我自己去面对, 好怕自己以后会受委屈,好怕什么都要自己扛,好怕自己处理不好家庭的关系,好怕自己处理不好以后出现的问题,好怕因为家庭矛盾而让二人的感情疏远。。。害怕太多。。。
我该怎么办???

回答
4个回答
吕喜梅心理咨询师

特别能理解你现在的心情,你特别爱男朋友,你现在焦虑担心的是婚后所要面对的事情,不知道如何去应对,包括异地这对你来说的确很有压力,这都是正常的,很理解你的感受。
其实你的害怕担心不是这段感情,是对自己的不自信,从谈恋爱到结婚是你们情感的升华。只要你决定要和他结婚,老师可以教你如何应对这些事情,教你婚后和婆婆如何相处,如何让你们的感情保鲜!

李丽娜心理咨询师

您短短的几句里面,说到了您害怕独自面对未来,怕自己独自承担。那我可以反问一下你,你现在是不是在独自面对生活?你现在如果交往吵架受了委屈,是不是自己在扛?家庭关系处理不好?男友长在外地,家庭关系不是应该很好处理?相信自己的能力。您说你喜欢规划,不喜欢意外之外的,那你有没有把结婚计划在内呢?如果没有,可以跟男友说,或者现在开始计划。想好自己的选择,不然今天看个新闻,哇生孩子好恐怖,不生了,明天看别人婚姻生活不幸,不结了,后天看别人生活困难,不活了?生活中还有天天晒娃的狂魔,还有婚姻幸福甜的等等有趣快乐的事情。和男友在一起幸福快乐吗?恋爱是两个人的事,结婚是两个系统的事情。今早地规划,减轻自己的负担。

周云心理咨询师

感觉到你的焦虑与担忧呢,似乎你缺乏安全感与足够的自信哦,无论是哪个女孩,当走进婚姻时或多或少都会有这样的想法,但是因为你们有爱,就会勇敢面对未来啊!我们可以努力向好的方向发展哦!你似乎把未来恐怖化了。这个部分是否与你的成长经历的家庭环境有关系呢?需要帮助,愿意倾听你的纠结,协助你走出困境哦。

杨姝心理咨询师

你说到你喜欢把事情都规划好,但是婚姻家庭有很多的不确定因素,即使现在确定下一秒也可能改变,关键要看你的男朋友有没有责任心,能不能和你一起面对未来的不确定性,你可以和你男朋友把你的规划好好谈谈,看看他的解决方式是什么

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