问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

内心总是矛盾,冲突

微醺  

一件小事要想好久,比如说今天过马路,我看到很多司机都带有墨镜,第一反应是他们为了耍帅,然后我又觉得这样想是不对的,是主观的,可能是为了遮阳,第三反应,我会不会是为第一反应开脱,然后就矛盾,控制不了的想,这只是一个缩影,每天脑袋想的直突突,一点小事就特别矛盾,想到好几种结果,这是什么问题?

回答
19个回答
刘娟心理咨询师

你好,你这种想很久是想找一种平衡吗?还有这么想其实也没伤害到别人,反而可能让你有事干。所以你是不是可以在这样去想的时候,就让自己彻彻底底的想到最后。不纠结不抵抗。就是让自己想够了为止。
没什么问题,想反你很有科研精神。
还有这是种天赋。

周盈江心理咨询师

在你小时候的成长的过程中,你是否经常考虑每个人的感受,希望每个人的感受都考虑到

郭玉洁心理咨询师

有强迫的感觉,强迫最明显的就是控制,因为你想控制你的这些想法,但是事实上你控制不住,而且也不可能控制住,这个时候你就得反思一下了

张爱叶心理咨询师

听上去你有时候很善于从不同的角度反复分析和思考一些事情。同时当你思考出不同结果的时候你又倾向于其中的一种能够说服或否认其他的结果...

微醺普通用户

是这样,不知道哪个才是真理

张爱叶心理咨询师

知道那个是真理对你的重要性是什么?

微醺普通用户

不知道,反正我不想当一个主观的人,应该是强迫思维

张爱叶心理咨询师

除了思考,你有没有尝试过其他的了解事物的方法,比如感受?

微醺普通用户

感受也是一种经验造成的逻辑,但是我觉得这种感觉不可靠

赵宏侠心理咨询师

你好,听起来内心对自己有评判,这会让自己有点辛苦。这些想法都是你的一部分,这就像我们头脑中住了很多小人儿,每个都想被听到,被看到,也等待着被理解,被接纳。
不知道除了头脑里的这些人想法,还有其他什么让你困扰的事情吗?可以点击头像,希望我可以帮到你。

张爱叶心理咨询师

刚才网络有点卡。我发现当我在思考你的思考的时候,脑袋有限疼。你在思考的时候身体有什么地方有反应吗?

微醺普通用户

全身发冷,发软

张爱叶心理咨询师

全身发冷、发软

张爱叶心理咨询师

当你全身发冷发软的时候,如果有人可以陪伴你,你希望他或她怎么陪伴你

微醺普通用户

抱抱我,跟我说没关系,你再怎么样我都喜欢你

张爱叶心理咨询师

抱抱你:没关系,你再怎么样我都喜欢你!你现在方便重复这几句话吗?

微醺普通用户

谢谢

张爱叶心理咨询师

生活中有谁在你思考一件事到身体发冷发软的时候,可能会知道在这个时候抱抱你,安慰你?

吴天华心理咨询师

难道是不想狭隘和固化自己的思想,给自己更多方面考虑的空间,其实这么做对自己是有益处的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐