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准备结婚了，被女方退婚。也做了心里咨询，...
180abc
准备结婚了，被女方退婚。也做了心里咨询，说她说一个自私，品质底线的人，自己也想这样放下。在她身上花了好几万，为这事背了一身债务。现在想让自己放下，但是老是纠结当时自己在做好一点是不是就可以不出现这样的结果。纠结的很，感觉心里有个东西在堵着一样
放下过去，总结经验，未来还很美好，完善自己，花香自有蝶来，希望您早日找到自己的幸福。
自己也想这样放下，那么现在是什么还让你放不下呢？对方向你表达过现在的分开是因为你做得不够好的缘故吗？愿意的话欢迎私信详细沟通，也许能帮助你解决困扰。
对方分手原因，她一起她怀孕流产，我对她说了次狠话，我和一个女的聊天被她看到，但是没有说啥
你觉得她对你还有感情吗？她和你的分手完全是没有感情了呢？还是在赌气呢？如果说为了一个不爱自己的人而折磨你自己，你觉得值吗？
您好！准备结婚了，被女方退婚，这件事情本来就是一件让人感觉很不舒服，很气愤，很堵的事情，再加上在她身上花了好几万自己背了一身的债务。现在想让自己放下，很不心甘。纠结的很。这也是正常的。可以私聊，帮您化解一下情绪，很希望能够帮助到您!祝好！
您好！付出了时间，金钱，还投入了感情，却在准备结婚前被退婚了，这样的结果让您一时无法接受。您通过心理咨询积极调整自己的心态，似乎看清了女方的为人，决定让自己彻底放下这段关系，但似乎在自责，觉得如果当初自己再做好一点，是不是结局会不同，对吗？
第一、相信您一定是付出真心投入这段感情，甚至为了这段关系花费了几万而背负了债务。您所做的一切努力都是为了一个美好的结果，只是最后的结果是出乎意料的。每个人当下的行动，都是认为是“好的，对的”，才会去做的，对吗？
第二、您对她的评价是“她是自私、品质存在问题的人”，如果她确实是这样的一个人，假如你们顺利地走进了婚姻，您认为你们的婚姻能幸福吗？从这个角度来看，您会如何看待她主动退婚这件事？
不知道您纠结的点还有哪些呢？
您可以进一步地探索自己的情感，疏通堵在心里的东西，彻底跟过去告别了。
这个事别人的看法都是为了钱，我现在也觉的要放下是对的，可是总是蹦出来自责的念头，就是觉的之前做好点是另外的结果，但在交往过程我很压抑，处处被管。过程中就很纠结，但真的失去了更纠结
人无完人谁能无错，对于已经发生的事情，大多不能反悔，因而过多的自责与焦虑也是无意义的。
你在对方身上花费了许多情感与金钱，现在对方反悔了，人去了，但对你来说这份情感还在，所以你有不舒服的感觉心里堵得慌是正常的。对谁都一样。
回过头来再看，亲密关系不是我们个人可以说了算的事情，我们重要的是做好了自己应该做的，投入了该投入的就好，这样问心无愧，心也坦然。
一段亲密关系解体原因太多。现在你需要考虑这段关系你希望追回和好吗，值得追回和好吗？如果值得那么就想办法尝试一下。如果经过思考感觉不值得追回那么就慢慢的放下这段感情，及时止损。
您好！我是壹点零平台的心理咨询师王杰。
对于你当下的心情，我非常理解。在谈婚论嫁的时候被退婚，您因为失去了这段关系，这份感情而感到伤心、难过，又加上因此背负了债务，于是似乎也有些愤怒，这些都是非常正常的情绪。看到您描述曾做了心理咨询，为您的积极求助点赞。
第一，因为不是自己主动想要结束，一个“被退婚”的“被”字，充满了无奈感，是不是也让您感受到了被否定？您开始对交往过程中的一些东西进行反省，这也是非常正向和勇敢面对问题的表现。适度自省，可以帮助我们在未来处理相似的事情的时候不会重蹈覆辙。
第二，人的每项能力也都有两面性，过犹不及。过度反省，也会给您带来强烈的自我攻击，导致您更加想回到过去，对事件的发展进行一个即时的控制。失控的感觉，固然难受。
经济学上，有个词，叫“沉默成本”。所以，及时止损也不妨为一种明智的体现。
综上所述，之前的心理咨询的过程，相信您一定对这个人，这段感情是否要继续挽回也有了一个决定。所以，不妨看一下，当前的纠结，想挽回，到底是因为感情，值得和可被挽回，还是因为自己的不服输，过度反省想控制在作怪。如果是后者，那么可不可以把过去这段当成是自己成长路上的一个学科，接纳这个遗憾。毕竟又有谁的成长不是一边摔倒一边总结呢？
没有人能够控制所有事情的发展，尤其是在亲密关系，这样一个也需要另外一个独立个体参与的关系中。请放过自己吧~
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
要面对婚恋的失败，还要面对自己的自责，交往过程压抑纠结，关系结束更加纠结。您真的给了自己很多压力呀！
有啥好的方法解决
也许可能你看我朋友圈就能解脱[破涕为笑]
咋看朋友圈
你好，可以问你几个问题吗？第一:女方是因为什么原因而退婚的！第二:你说自己如果做的好的话就不出现这样的结果，是因为什么事情呢？第三，每个人遇到这种事情，都会感到压抑，困惑的！这只是时间的问题
说明你自己对自己不满意，明知是对方的原因，还要在自己身上挑毛病，你就是太过不自信，要多一些对自己的认可
我觉得大部分时候出现问题都不是单方面的,看你回复别人的评论,发现你不太懂得处理跟对象的矛盾,有时候你明知道可能她需要你解释,但你也没有给。也可能是你不太了解女性的心理,尤其在安全感和责任感方面,如果你给对方的感觉是你不在意她,她不知道你在想什么,做什么,她就会各种疑虑,会缺乏安全感,比如她看到你跟女生聊天,你没有解释。在她流产很需要你的时候,你没有给她提供情感价值,也没有体现你的责任心,反而还说了狠话,雪上加霜。
个人建议你去了解女性心理,学习怎么跟爱人沟通,如何提供情绪价值。
她都退你婚了，就不要抱有幻想了，不管是当初做得更好还是以后，她都不会接纳你，丢弃你一次的人，为什么不放下。
拿回彩礼继续精彩