专业的心理服务
平台承诺 免费退改
15岁,爸爸出轨,离婚了,还住一起。
经常吵架,摔东西,不顾及我的感受。
我在火箭班,倒数第一。别的老师都说我很差劲,不应该留在火箭班。
我没有朋友了,小学遭到过校园暴力,再也不相信任何人,有轻生的念头,甚至付出过行动,恐惧死亡,没有胃口,一天一餐,如果可以就不吃,对前途没有希望,在任何人面前都感觉自卑,放假时可以把自己关在房间里,一整天不出来,不吃不喝,不玩手机,坐在窗户边看一整天。失眠,忘性大。
从初一开始补课,补英语,没有一点长进。
从初二开始,开心不起来,郁郁寡欢,不喜欢出门,听到别人天真的讨论未来,都会认为他们傻,什么都不懂,社会的黑暗。
曾经喜欢的要死的东西,一点也不喜欢了,对未来不在抱有希望,没有梦想,没有爱好,只是一条社会的臭咸鱼。
在别人面前,哪怕难受到想死,也不会表现出来,别人难过我会去安慰他们,但没有人能安慰我的难过,我无法理解 她们为什么会开心。
经常觉得身边的人都认为我不配留在火箭班,我靠关系发,可能是事实吧。
觉得死了也没差,但一想到死亡又害怕,喜欢上学校天台上,更喜欢坐在护栏上面。
认为自己就是个累赘,死了更好,所有人都巴不得我死了。
医生,你说,这样的我,能活下去吗?
你好,我是壹点灵咨询师谢颖灵。
从你的描述来看,你正经历着对家庭关系不满、师生关系不佳、友谊缺失、生活兴趣度低、学业不满等各方面综合的压力,是吗。这盘“局”让你觉得“下”不下去了,到头了,非常糟糕。
青春期是从无忧无虑的『童年』到盔坚力满的『成年』的过渡。开始体验压力,体验孤独,体验无可依赖,体验冲突。有的少年比较幸运,逐一体验困难,有适应和处理的空间,有的少年则一下子面临很多项压力的考验,一时半会喘不过气。这些苦难,早来晚来,都会在青春期几年里到来,区别在于结伴而来还是一项一项来。
比较残酷地说,成年世界里这些挫折体验常常出现,青春期便是在提前练习应对的心理心态策略,好比“军训”,比正式读书苦一些。
坚持下来,面对人生中这几年“必修课”,有时候让心理咨询师帮助你提升心理心态策略,苦难会成为你的“财富”的。
我和你一样
当我们在某些时刻时太重视的东西碎掉了,就会被困在其中,没办法从更大的局面来看待,所以才会绝望和无助,这是你的最低潮的时期,也是对你巨大的挑战,对吗?你看到自己内在的力量了吗?