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什么叫做意志力，增强自己的意志力该怎么做...
我爱罗
什么叫做意志力，增强自己的意志力该怎么做呢
您好！我是壹点灵咨询师陈华。意志力～心理学一个术语，一个人设定目标，根据目标而锲而不舍的努力，一个人的品质。当然我也知道这个词对您来说，已经有了更充分的理解。而对后面的增强而言，会陷入迷茫，好似现在碰到什么，让自己的意志力有所动摇。如果您想探索发生增强意志力想法背后原因，再进行意志力的提升，可以与我私聊。
先有信念或者信仰
先增强理性思维能力
普通人和成功者之间的差别，既非缺乏力量，也非缺乏知识，而是缺乏意志力。
–Vince Lombardi（文斯·隆巴迪，美国传奇橄榄球教练）
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中提到：所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。
怎么控制自己的注意力