懂得太多不好

由于自己的原因，我对心理学非常喜爱，俗话说的好，神医难医自己。明明知道自己是习得性无助，却依旧那么消极，害怕上班的压力，害怕说错话做错了事。什么是习得性无助？曾经有这样一个实验，把狗关在笼子里，每天用电棍击它。一开始狗会狂吠甚至挣扎。一直持续三个月后，实验人员把门打开，人却没进去，可那条狗却在地上抽搐，而没有出来。心理学家总结为什么会这样？得出的结论是，经历过太多的电击，它已经认定自己是无法逃脱实验人员的魔爪的，甚至越挣扎越会被电的厉害，所以它丧失了逃脱的想法，这就是习得性无助。同样的道理，当一个人受到太多的挫折，他就会认定自己不行，害怕受到伤害，所以宁愿不做。道理懂得太多，可却不懂如何克服，只会让自己更加痛苦。