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应该积极主动地建设两人之间的关系，而不是你不理我，我比你更冷，这种恶性循环只能使两个人之间的关系越来越远。
努力过主动，但是对方还是不冷不热，难道我要继续吗
您好，我是壹点灵的心理咨询师林燕。
你诉说，前面和伴侣关系很好，后来慢慢的感觉对方变了很多，不爱说话，不主动，冷淡。而你也变得抑郁，心情烦躁不安，变得爱吵架，不知道怎么样来解决初彼此之间的问题。
其实人与人之间最复杂的事情就是怎样得到有效的交流，你们之间最欠缺的也是交流，有问题的时候得不到沟通，问题也得不到解决，日积月累，问题也就会越来越多，所以出现各种各样的猜疑，吵架，责怪等等的消极情绪。如果需要改变，最好的方法是，首先改变自己，反思一下自己，出现这种状况，是不是我的问题？我哪里做错了？问问对方，问一下她是否我有什么做的不对？不知道为何引起了你对我的不满，因为我也不知道，你是否可以告诉我呢？问问女朋友的需求是什么？发生问题的时候，同时也站在对方角度来看问题。问问对方的感受怎么样？对方的需求是什么？同时也表达下你对这件事情的感受是什么？你需要多一点来了解对方，但同时你也要把你的感受，让对方知道。而非彼此之间出现责怪的现状，只要你们彼此的交流达到共识，那么问题也会迎刃而解。那么你们彼此之间也不会导致这么多的消极的情绪。
感谢你对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，如果想学到更多的情绪管理方法。欢迎来私聊我，和我交流。
你们之间应该有深层次的原因，她对你的冷淡源于对你不满意的地方越来越多，这就不仅仅是沟通的问题了，要自我提升
我想过是否是我的问题，我也忍住不好的情绪，去了解她，对对方好，结果好一会，又开始不理睬，发消息也只是一句两句，就消失无影无踪，以前，就算是吃饭，也是争分夺秒的跟我聊天，现在不一样了
你们现在是什么状态？还在一起生活吗？她有移情别恋的可能吗？
是异地，没有感觉她有移情别恋，但是不确定我是不是个备胎吧，
你是说你们只是恋爱关系，对吗？
是的，恋爱
冷漠无外乎；一，自身工作压力大，心情不好，二移情别恋，三嫌弃男方挣得少，四性生活不和谐，五嫌弃对方没有情趣，不会说话。
她不是一天两天了，一直如此
总之她对你没有足够的兴趣
是这样的