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平台承诺 免费退改
一受委屈就忍不住哭，内心超级不想哭
超力扬-采购-Hee
语言表达能力也不强，也不自信
作为一个过来人，老师很理解你的感受，能和老师具体聊聊么
你找到的了自己忍不住哭的原因，语言表达能力不强，也不自信。那么，问题来了，你准备怎么面对这两个问题呢？要去攻克，战胜它们吗？
你好
如果你有强烈的自我改变想法，可以帮到你。
请预约老师。
哭是一种情绪的表达，只是要找到合适的场所和时间，不应该制止。找到你会觉得委屈的根源，可能会避免你下一次的委屈。也就不会哭了。
你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我非常理解你的心情，受不了委屈，内心被负性情绪笼罩，又不善于表达，实在是找不到出路，如果你想改变现状，可以和我联系，继续探讨！
出于什么样的考虑，让你那么不愿意哭呢？哭对于你来说意味着什么？
你好，我是壹点灵的心理咨询师罗萝。
你一受委屈就哭，这样的状态你一定觉得自己像个小孩子，对吗？因为孩子的情绪反应跟行为以及认知是直接相关联的，是不加掩饰的。
作为一个成年人了，我们如何展现出我们成熟的一面呢？如果我们对自己的情绪反应、认知内容，以及行为，之间的关系有一个清楚的认识，我们就会更了解自己，同时也会发展出新的更成熟的应对方式。
当你能很好地管理自己情绪的时候，你的自信就自然而然产生了呢！
欢迎预约我的咨询，希望能够帮到你！
你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的留言，确实感受到你当下的需要做一些自我的提升 ，帮助你更好的生活、学习、
工作。
你说语言表达能力不强，因为这样给你的生活带去了哪些困扰呢？
不自信，也同样影响着你的所有的状态，比如错过了好的机会、再比如身边没有太多的朋友、或者不想出门，不想跟人说话，害怕自己说错做错，等等表现都是内在不自信并表达能力不强的表现。
希望能够帮助到你！
感谢你的信任，如果有需要帮助，可以私信我！
我在壹点灵等你哦！