人际关系 个人成长 社交困难症 R135 2017年02月02日 23:55 IP属地: 广东 各位老师您们好。我来自农村。今年22。男。一直以来我都是社交困难。所以我到现在一事无成。但我心里又特别想要成功。我想买车。 我想赚钱给爸妈。 但是我又特别懦弱。跟陌生人说话就脸红。 去吃肯德基也脸红。 所以现在我不想这么懦弱下去 我就想着去KTV上班。因为我觉得哪里可也让我得到锻炼。 但是我又特别怕。 怕我会脸红。 怕我会在哪里跟别的同事谈不来。 各位老师拜托。拜托帮我想想办法 社交恐惧 脸红 被浏览1090次 回答
办法就在你的脚下,勇敢的走出去。办法就在你的嘴里,勇敢的说出来。
社交困难,但并没有达到不能社交的程度。如果可以,就攒足勇气,勇敢的先迈出一步,先慢慢的跟比较熟悉的人社交,然后再去跟不太熟悉的人交往。
可以通过系统的认知行为疗法看好,需要的话可以免费给你解答一些疑惑,希望能够帮到你。
通过你的叙述能够看到你努力改变自己的想法,但是显然你对自己的期待可能高于你的执行能力,适当的将起初的目标进行难度的降低,然后再去进一步实施,加油!看好你!