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今天我想哭一场
当下的宁静
这么多年的抑郁症让我失去了很多、我总是抱怨家人、抱怨社会、抱怨自己、到没有真真的去面对过问题处理问题、经过反省认识自己了解自己以后、我才发现是自己不成熟、自己不够强大、浪费时间、把自己关在自己的小世界不去放开自己成长都是我的错都还我自己没有勇敢的直视自己的缺点、每个人都有有缺点、有自卑、人生最大的敌人就是自己最大的瓶颈就是自己最害怕面对的问题！！！拖垮自己的不是外在事物是自己没有勇气面对问题接纳自己！！！！抑郁症的核心其实就是自己不敢去成长不敢去面对没别的解释了！！！！
反省之后抑郁症直接好了、抑郁症就是不良思维、自卑懦弱作茧自缚的过程！成长太重要了！！！！！！！这辈子只要脑子没坏、抑郁症算什么勇敢的向前冲！全球50亿人口不都是这样过的吗！！！人生真谛活在当下、过去的有的事情已经定型、我们改变不了过去的痛苦，但是能够驾驭放下自己在做什么！！！！
如果能够读懂自己的情绪，好起来就会非常快。
您好！您能从自己身上找原因，这非常好，是好起来的开始，由衷的为您高兴。
其实引起你抑郁的不良思维、自卑懦弱背后也是有原因的，看到这个原因才是解决问题的第一步。
我是壹点灵的心理咨询师张平华，欢迎关注，欢迎私聊。
感恩您的分享！
看到了您的分享，我非常激动。我看到了您的成长，看到了您对过往的放下，看到了您对未来的信心！
赞叹您！
您愿意把您的经历多分享出去吗？如果可以的话，一定会协助更多的人从那个所谓的抑郁中走出来，有力量的活在当下！
感恩您！
想哭就痛痛快快的哭一场吧，我支持您！！！
真心替你感到高兴，至少你已经从抱怨他人环境中出来了，现在能认真正视自己的问题，这点很重要，能发现自己的不足才能有改变的契机，人生中遇到的都能另我们强大，加油！
每个人表面光鲜亮丽的背后都有一段不为人知的故事，每个人的人生都有低开和高走，也正因如此，人生才充满了未知和精彩，找到属于自己的轨迹与节奏，才能平淡中看到机遇，低谷时看到阶梯。加油！
你说，是不是只有失去了才会后悔。