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之前一点会一点小事就哭,但现在会因为一点...

朝槿,  

有时候会无缘无故的笑,有时候仅仅只是因为某个人的语气词,或者是一个小小的动作。笑到停不下来,肚子疼 。同学都对此表示很不理解,真的不想再笑了,上课憋笑真的好难。

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张凤艳心理咨询师

从中医心理学的角度看,嘻笑不止,是属于心火火旺哦,心神散,收不住。而因为一点点小事就哭可能会跟肺气虚有关,容易悲伤掉眼泪。身心是一体的,建议您可以看看医生调理下。

感谢您对平台的信任和支持。

6个回答
胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述,可能自己的情绪波动比较大不知道是怎么办。情绪不会无缘无故产生。从心理层面说:情绪是由观念决定的,观念是由经验决定的。最终我们的情绪和经验是分不开的。不妨做下自我觉察,找到情绪产生的原因。如何更好的调整。如果有需要,也可以寻求专业老师的帮助。祝福你哦。

陈铭荣心理咨询师

笑总比哭来的乐观,多笑代表对生活充满希望、积极乐观的生活态度。

相巍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者相巍!

听起来,你的情绪似乎会因为一点小事而起伏变化,或哭或笑,不能得到很好的控制,对吗?

通常,我们认为笑比哭好,因为笑,代表着积极乐观向上。但,如果笑给我们带来麻烦和烦恼,也不能简单的就说笑比哭好。不管怎么说,你可能也意识到这一点,这说明你正在学会更好地管理自己的情绪,而不是被它们牵着鼻子走,你认为呢?

哭和笑都是情绪的自然流露,重要的是我们要学会在适当的时候表达它们,而不是让它们控制我们。

你可以尝试对这些小事抱平常心态,不给它们赋予过多积极或消极的意义,心态平常了,情绪也会稳定,不会有明显的波动。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

景慧荣心理咨询师

你好,可能我们有幼稚已经转变为成熟。这个过程中的经历和磨难是可想而知的。无论是苦笑还是开心的笑。 都能证明你内心在强大。格局在放大。你是一切问题的根源,不同角度的认知会给你带来不一样的精彩

曹瀚心理咨询师

无缘无故地笑起来,可能是你的大脑在某些时刻接收到了一些有趣或奇怪的信息,让你忍不住笑出声。这并不是什么奇怪的事情,每个人的笑点都不同嘛。
不过,如果上课时憋笑很难,可能会影响到你的学习和注意力。你可以试着深呼吸,或者轻轻咬一下嘴唇来控制自己的笑声。也可以在课后找个合适的时间和同学解释一下,让他们更好地理解你。
另外,笑是一种很好的情绪释放方式,不要因为别人的不理解而压抑自己的笑声。只要不影响到他人和自己的学习生活,适当的欢笑是很有益的。

吴靖怡心理咨询师

听起来像是神经器质的问题似的,但你明明可以说出自己的问题所在,是否对自己遇到一些事情的自我保护呢?

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