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有时候会无缘无故的笑,有时候仅仅只是因为某个人的语气词,或者是一个小小的动作。笑到停不下来,肚子疼 。同学都对此表示很不理解,真的不想再笑了,上课憋笑真的好难。
你好,我是壹点灵心理服务者相巍!
听起来,你的情绪似乎会因为一点小事而起伏变化,或哭或笑,不能得到很好的控制,对吗?
通常,我们认为笑比哭好,因为笑,代表着积极乐观向上。但,如果笑给我们带来麻烦和烦恼,也不能简单的就说笑比哭好。不管怎么说,你可能也意识到这一点,这说明你正在学会更好地管理自己的情绪,而不是被它们牵着鼻子走,你认为呢?
哭和笑都是情绪的自然流露,重要的是我们要学会在适当的时候表达它们,而不是让它们控制我们。
你可以尝试对这些小事抱平常心态,不给它们赋予过多积极或消极的意义,心态平常了,情绪也会稳定,不会有明显的波动。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!
从中医心理学的角度看,嘻笑不止,是属于心火火旺哦,心神散,收不住。而因为一点点小事就哭可能会跟肺气虚有关,容易悲伤掉眼泪。身心是一体的,建议您可以看看医生调理下。
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