心好累…不知道怎么了,表面看着特别内心强... 冷颜 . 2020年01月16日 16:35 IP属地: 河南 心好累…不知道怎么了,表面看着特别内心强大,心里却真的碎成了一片一片的…其实…我真的是心里可难受,都觉得坚持不下去这个冬天了… 被浏览506次 回答
你好!我是壹点灵心理咨询师。
对自己情感诚实一点,允许自己脆弱、允许自己不强大,接纳自己。
心累的原因是多方面的
一般来源于压力,甚至是多重压力
如果愿意,可以共同探讨
你好,我是壹点灵心理咨询师刘冰洁。
为什么心碎?是收到了什么打击、压力、刺激吗?
您好,我是平台咨询师赵秀清。
心累了,是包含失望、压力等,内心难受又不能言语表达出来的苦闷。
请信任平台的咨询师,会帮助您找回力量和能量。同时也相信自己,跌倒谷底时就要绝地反弹了。
因信息有限,可私聊老师或拨打倾诉按钮。希望能对您有帮助
您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
表面强大恐怕是你内心脆弱的一种外在防御姿态,时间长了,你会特别累,特别难受。你愿意求助专业咨询师吗?
如果你愿意的话,你的情况会得到一些改善,如果你不愿意的话,恐怕你可以问问自己有没有逞强,还是有一些难处。
具体可以私聊咨询。