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和自己的上司相处很累怎么办

匿名  

我很讨厌他 我们性格不合 他总打压我 我是那种不善言辞重感情内向型 我很自卑 而他是 那种有时特无情而且自信心的人外向型 我该怎么办 我不想离职 但和他在一起很累 很多时候他故意整你 故意批评你 伤害你

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李芯羿心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师李芯羿。在职场生涯中,遇到难处的领导,遇到不和拍的同事确实是一件挺难熬的事情。从您的留言来看,您也换了几家单位,也都遇到类似的事情,在平台来寻找解决的方法,这个行动挺好的。前段时间播放一部电视剧《余欢水》,不知您看过没有?剧中的主人公余秋水是一个没有多大能力和抱负的中年男人,看似拥有一个“美满”的家庭,妻子温柔美丽,儿子可爱聪颖,还有一份稳定的工作,但实际却过着卑微、得过且过的生活,做着大多数人做的事,过着平凡人过得生活。可能不时还会被上司鄙视;同事鄙视;朋友轻视;家人无视......,甚至连过路人都可以随意“践踏”,这样的生活,他也就这么过着,一天又一天,他可能从来没有想过改变。当他被误诊癌症只有很短的时间后,他努力的去生活,他改变了自己,去寻找自己的底线,去争取自己的尊严,去寻找自己生命的意义,与他之前的生活发生了翻天覆地的变化。老师分享这个故事是想说无论外界的评价是怎样的,但我们自己要明白自己的梦想是什么,提高情商轻松应对人际关系,多看书籍,提升自己,改变自己的心态,也可以找平台的心理咨询师,做职场成长,提升自己解决困扰的能力,坚持下去会有不一样的收获。

6个回答
刘文心理咨询师

在你的日常生活中,你看你的上司像谁呀?在公司里因为和上司不和就辞职你得换多少个公司啊。不想辞职可以看看自己是什么原因让你不愿意和他相处,总有解决的办法。如果你愿意可以私聊我

王珊珊心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师王珊珊,很高兴认识你。
看了你的描述,我能体会到你在职场中很多事情身不由己,人在屋檐下不得不低头。你自己很清楚,你不想离职,这是你的底线,那在这个底线基础上咱们现在谈一下怎么样跟你上司相处。
在我的咨询经验中,我对内向和外向的关注点也许跟正常考虑的角度不同,内向的人往往是从自己身上找资源解决问题,自给自足,而外向的人往往是在别人身上去找认同感,通过挑衅别人来获得心理上的优势。在这个角度上看你的内向反而是优势,他的外向却是一种内心力量薄弱的表现。
职场原则是不卑不亢、各取所需。做好你该做的本质工作,问心无愧的情况下,对于上司的人身攻击告诉自己忽略掉,对工作有益的建议针对性的吸收。你创造的价值不是为了某个上司,而是为了你自己的职场发展和你目前所在的单位,不要被他这些恶劣的行径影响了你的整个职业发展规划,男人很善于从具体的事情上建立价值感和成就感,他的这些杂音慢慢学会过滤掉,你就会做得越来越好的。
如果你关于性格以及职场工作技巧上,感觉有一些需要进一步探讨的内容,也欢迎你跟我联系,祝你工作和生活一切顺利。

姚燕兰心理咨询师

你好,我是心理咨询师姚靖兰。
1,建议尽快的寻找专业的帮助。根据你的症状评估是什么样的心理或者精神问题,具体情况具体分析,寻找合适的疗愈方法。
2,你能够到这个网来寻找帮助。说明你还是想让自己摆脱痛苦,让生活过的更好的,不是吗?
3,和上司相处感到累。是人际关系的问题。除了和上司,和其他人呢?关系如何?
4.需要进一步讨论,可以预约咨询。具体的咨询形式可以是微信打字,网络视频,电话,面谈。

严敏花心理咨询师

您好,看到留言可以想象和他在一起您一定受了很多委屈吧,所以感觉特别心累?是不是很想锤他,为什么要这样对我,这样打压我!您是不是经常会感觉到被人欺负呢?我是壹点灵的心理咨询师严敏花。愿意多说一说可以联系我。

降霜心理咨询师

如果我们无力改变现状别人,那我们需要调整自己,如何处理现在人际关系。如果我们有能力改变现状,可以重新定义我们的职业规划。我都可以帮你。

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