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我不想洗澡

匿名  

觉得好麻烦,好累呀
因为心绪很乱,很多平常的事都做不下去了
觉得心里很着急
洗澡连搓澡的耐心都没有
擦浴室也很麻烦
浴室每回都会积攒很多水
总是漏不下去
需要用抹布擦
我总是不知道怎么做是对的
自从发生了让我怀疑自己的事
我不敢思考
也总是思考不出来怎么做是对的
我好累呀,心灵疲惫

回答
2个回答
刘爱军心理咨询师

你好,我是壹点灵中级心理咨询师,刘爱军。
看你的心事,有种读诗歌的感觉。段落清晰,主题明确,你的文笔不错。
自从发生了让我怀疑自己的事,不知道发生了什么事情,对你有那么大的感触。
有什么问题出现,就去想办法去解决,而不是总是把事情带来的负性情绪一直储存在大脑的记忆当中,我们应该是要把目光集中在解决方法上,而不是问题本身。
简单解读,希望对你有所帮助,
如需帮助,欢迎私信交流。

李芯羿心理咨询师

累与不累,取决于您的心。给心灵的房间做个大扫除,把事情理清楚,才能告别烦乱,把一些无谓的痛苦扔掉,快乐才有更大的空间。

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